El
método de estudio que utilicemos tiene una importancia decisiva ya
que los contenidos o materias que vayamos a estudiar por sí solos
no provocan un resultado eficaz, a no ser que busquemos un buen
método que nos facilite su comprensión, asimilación y puesta en
práctica.
Es fundamental el Orden. Es vital adquirir conocimientos
de manera firme, comprendiéndolos y viendo su relación con lo
anterior y lo siguiente para no olvidarlos y saberlos aplicar en
el momento adecuado.
Para
diseñar un buen método de estudio es necesario:
Organización del material de
trabajo para saber siempre dónde encontrar lo que
necesitamos.
Distribuir el tiempo de forma
flexible para que podamos adaptarlo a cambios y a
circunstancias.
Tener en cuenta las dificultades
que para nosotros
presenta cada asignatura.
Averiguar nuestro ritmo personal de trabajo y calcular el
tiempo a dedicar siendo realistas con nuestra capacidad de
comprensión, memorización, buscando el modo mejor de memorizar
datos, entenderlos y fijarlos...
Comenzar por los trabajos más difíciles y dejar los más
fáciles para el final.
No estudiar materias que puedan interferirse: Ej.:,
vocabulario de inglés con el de alemán.
El método que aquí os propongo, que vemos en el apartado de
"cómo resumir y esquematizar" consta de siete fases :
Prelectura:
La prelectura es ese primer vistazo que se le da a un tema para
saber de qué va y sacar así una idea general del mismo. Idea que
frecuentemente viene expresada en el título.
Conviene hacerla el día anterior a la explicación del profesor
pues así nos servirá para comprenderlo mejor y aumentará nuestra
atención e interés en clase.
Lectura comprensiva:
Consiste en leer detenidamente el tema entero. Las
palabras o conceptos que se desconozcan se buscarán en el
diccionario o en la enciclopedia.
Las notas al margen:
Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del
texto y que expresan las ideas principales del mismo. A veces
vienen explícitas otras tendremos que inventarlas.
El
subrayado:
Consiste en poner una raya debajo de las palabras que
consideramos más importantes de un tema.
El esquema:
Trata de expresar gráficamente y debidamente
jerarquizadas las diferentes ideas de un tema. Es la estructura
del mismo. Existen diferentes tipos de esquemas.
Resumen:
Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa
saber y queremos aprender. Se escribe lo subrayado añadiendo las
palabras que falten para que el texto escrito tenga sentido.
Memorizar:
Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos
poseer para después poder recordarlos.
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ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN.-
La atención es el proceso a través del cual
seleccionamos algún estímulo de nuestro ambiente, es decir, nos
centramos en un estímulo de entre todos los que hay a nuestro
alrededor e ignoramos todos los demás.
Solemos prestar atención a aquello que nos interesa, ya sea por
las propias características del estímulo (tamaño, color, forma,
movimiento…) o por nuestras propias motivaciones. Así pues, la
atención y el interés están íntimamente relacionados, al igual que
la atención y la concentración.
Factores que favorecen la
atención-concentración
Interés
y voluntad a la hora de estudiar
Planifica el estudio de un capítulo o del desarrollo de un
problema de forma muy concreta, para un espacio de tiempo corto,
no mas de 30 minutos.
Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para
relajarte de la concentración mantenida hasta ese momento.
Cambia la materia de estudio: así podrás mantener por más tiempo
la concentración. Si dedicas una hora a una asignatura haciendo
dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos horas a
asignaturas distintas, con descansos un poco más prolongados de
8-10 minutos sin que descienda tu concentración
Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor esta
atento a sintetizar mentalmente y por escrito en frases cortas los
detalles de interés, ejercitarás la atención.
Nuestro agradecimiento a
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