TÉCNICAS DE ESTUDIO.-

 

Cómo estudiar

El método de Estudio

 

escritorio

 

El método de estudio que utilicemos tiene una importancia decisiva ya que los contenidos o materias que vayamos a estudiar por sí solos no provocan un resultado eficaz, a no ser que busquemos un buen método que nos facilite su comprensión, asimilación y puesta en práctica.
 
 
Es fundamental el Orden. Es vital adquirir conocimientos de manera firme, comprendiéndolos y viendo su relación con lo anterior y lo siguiente para no olvidarlos y saberlos aplicar en el momento adecuado.
 
 Para diseñar un buen método de estudio es necesario:
 

 Organización del material de trabajo para saber siempre dónde encontrar lo que necesitamos.estudio

 Distribuir el tiempo de forma flexible para que podamos adaptarlo a cambios y a circunstancias.
 Tener en cuenta las dificultades que para nosotros presenta cada asignatura. 
 Averiguar nuestro ritmo personal de trabajo y calcular el tiempo a dedicar siendo realistas con nuestra capacidad de comprensión, memorización, buscando el modo mejor de memorizar datos, entenderlos y fijarlos...
 
Comenzar por los trabajos más difíciles y dejar los más fáciles para el final.
 
No estudiar materias que puedan interferirse: Ej.:, vocabulario de inglés con el de alemán.
 
 El método que aquí os propongo, que vemos en el apartado de  "cómo resumir y esquematizar" consta de siete fases :
 
libroscole 
Prelectura:
 La prelectura es ese primer vistazo que se le da a un tema para saber de qué va y sacar así una idea general del mismo. Idea que frecuentemente viene expresada en el título.
 Conviene hacerla el día anterior a la explicación del profesor pues así nos servirá para comprenderlo mejor y aumentará nuestra atención e interés en clase.
 lectura1
 Lectura comprensiva:
 
Consiste en leer detenidamente el tema entero. Las palabras o conceptos que se desconozcan se buscarán en el diccionario o en la enciclopedia.
 
 Las notas al margen:
 
Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del texto y que expresan las ideas principales del mismo. A veces vienen explícitas otras tendremos que inventarlas.
 
estudiante El subrayado:
 
Consiste en poner una raya debajo de las palabras que consideramos más importantes de un tema.
 
 El esquema:
 
Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un tema. Es la estructura del mismo. Existen diferentes tipos de esquemas.
 
 Resumen:
 
Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y queremos aprender. Se escribe lo subrayado añadiendo las palabras que falten para que el texto escrito tenga sentido.
 
 Memorizar:
 
Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para después poder recordarlos.

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ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN.-


La atención es el proceso a través del cual seleccionamos algún estímulo de nuestro ambiente, es decir, nos centramos en un estímulo de entre todos los que hay a nuestro alrededor e ignoramos todos los demás.

Solemos prestar atención a aquello que nos interesa, ya sea por las propias características del estímulo (tamaño, color, forma, movimiento…) o por nuestras propias motivaciones. Así pues, la atención y el interés están íntimamente relacionados, al igual que la atención y la concentración.

Factores que favorecen la atención-concentración

estudioInterés y voluntad a la hora de estudiar
Planifica el estudio de un capítulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un espacio de tiempo corto, no mas de 30 minutos.
Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la concentración mantenida hasta ese momento.
Cambia la materia de estudio: así podrás mantener por más tiempo la concentración. Si dedicas una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco más prolongados de 8-10 minutos sin que descienda tu concentración
Tomar apuntes: Si durante las explicaciones del profesor esta atento a sintetizar mentalmente y por escrito en frases cortas los detalles de interés, ejercitarás la atención.

Nuestro agradecimiento a http://www.psicopedagogia.com/

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